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keijiban-3.Joyful Note
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水泳復帰 投稿者:arima 投稿日:2016/06/29(Wed) 00:07 No.1647   
昨日、自由練習をし、今日は、アキレス腱の調子を気遣いながら、練習コースに参加しました。
夜には、キックをしないで手のみで練習しました。

でも、痛みが増幅することも無く、存分に練習出来、気分も爽快でした。

アメリカ英語とイギリス英語 −... 投稿者:arima 投稿日:2016/06/26(Sun) 09:56 No.1645   
6/25の「ひとくち英会話」に、「アメリカ英語とイギリス英語 − スペルが異なる単語」を、追加しました。

http://www.fureai.or.jp/~arima/english-conversation-266.centered.html

「せこい」は、英語で何という? 投稿者:arima 投稿日:2016/06/18(Sat) 13:20 No.1642   
「ひとくち英会話」で、載せました。

http://www.fureai.or.jp/~arima/english-conversation-265.sekoi.html

練習始めて見たけど 投稿者:arima 投稿日:2016/06/13(Mon) 23:03 No.1639   
アキレス腱の痛みがやわらいだので、足にプルブイを挟んで、手だけでの泳ぎをしました。

足は使っていないのに、終わった後には、鋭い痛みが感じられます。

明日からレッスンのコースに復帰できるかと思っていたのに、
ちょっと無理かなー。

アキレス腱 投稿者:arima 投稿日:2016/06/08(Wed) 15:58 No.1637   
朝起きると、踵の後ろが痛くて、歩くと踵に痛みが走る。

病院に行くと、アキレス腱に炎症を起こしているとのこと。
スポーツクラブにも行けず、湿布薬を一日3回ほど貼り換えて完治を待つのみ。

退屈・・・

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