IBS/Therapy/Herb

ハーブ療法

ショウガは胃腸の症状を取る薬草として古くから用いられて来た。過敏性腸症候群に良く用いられる、桂枝加シャク薬湯、桂枝加シャク薬大黄湯などの漢方薬にも使用されている。
カモミールやローズマリーなどにも、腸管の痙攣を緩和する働きがある。
ペパーミントオイルには、腸管の痙攣を取る働き、ガスの発生を減らす働き、腸内カンジダを殺す働きなどがあり、過敏性腸症候群に良く用いられる。
ペパーミントオイルの腸溶カプセルを、食間に１から２カプセルずつ服用する。