◆ 膝：手術後一周年診察 20110908
2011年9月8日、半月板縫合手術後丸一年の診察とリハビリに行ってきました。
レントゲン
診察前にレントゲン撮影。いつも通り3方向から撮影。3つ目はイメージングプレート（写真乾板？）を自分の手で持つのもお約束。
診察
仰向けに寝て膝の曲げ伸ばし回旋など毎度おなじみの確認。先生からの説明、私からの質問など。
- 内側に捻って曲げ伸ばしされると怖い感じがする
- 「もう1年か、早いなあ」って先生、そんな感想いりませんからw
- 縫合部はくっ付いている
- この年齢にしては非常に良い。くっ付いたかー、うーん。と微妙な反応。
- それを受けて私「特に何もやってませんけど何故でしょう？」 ＝＞先生「若いからですよ（先生、ダウンタウンまっちゃん風ドヤ顔）」(笑)
- ランニング後に内側半月付近が痛む ＝＞「ランニング中でなければ問題ない」
- 以前からあるMAX曲げた時に大腿四頭筋が張る＆膝裏に異物感。半月板を縫合した糸のアンカーの影響？ ＝＞「可能性あり。糸はそのうちバツンと音がして切れる。そうすると楽になる」←そういう情報は先に下さい。バツンて音がしたら病院に来るでしょw
- 糸が切れたら縫合箇所が弱くならないか？ ＝＞「既に半月板はくっ付いているので問題ない。もう糸は不要」
- 傷の一部にあったエクボも大分緩和されている
で、調子良さそうなので次は半年後ということに。
リハビリ
まず自転車こぎで10分間膝を温める。その後診察と同じように膝をくねくね捻ったり曲げたり。
- 10km走れれば十分だ
- 最近走ったのはいつ？＝＞今朝
- 今朝10km走っていま腫れがない、水も溜まっていない＝炎症を起こしていない、ということは関節の内部はもう大丈夫ということ
- 2日連続で10km走ったら逆の膝の皿が痛くなった＝＞「オーバーワーク」
- 走った後はアイシングすること
- ランニング後に内側半月付近が痛む ＝＞「ランニング中でなければ問題ない」（診察と同じ）
- MAX曲げた時に大腿四頭筋が張る＆膝裏に異物感。糸のアンカーの影響ではないかと前回リハビリで指摘された件、今回診察で先生に聞いたことを説明 ＝＞ （マッサージしながら）ここのふくらはぎの腱が（以前から）硬い。マッサージすると少し緩む
- スキーは気をつけてやってね
- 次回診察、リハビリは来年3月だがその前に何かあったらすぐ来ること
概ねこんな感じ。
Trackbacks
ツッコミ
ツッコミを入れる
- URLまたはメールアドレスを記入した場合は公開されます(省略可)
- CommentにHTMLタグは使用できません(そのまま表示されます)
- Comment中のURLは自動的にリンクが張られます
